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ブロッコリーと玉ねぎのスープ

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー23 kcal
  • ・たんぱく質1.5 g
  • ・塩分1.2 g
  • ・野菜摂取量49 g

材料（2人分）

ブロッコリー 　 ( 他レシピ )
1/4個
玉ねぎ 　 ( 他レシピ )
1/4個
水
1・1/2カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
こしょう
少々

つくり方

  1. （１）ブロッコリーは小さく切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. （２）鍋に分量の水を入れて沸かし、（１）のブロッコリー・玉ねぎ、「コンソメ」を加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、こしょうで味を調える。
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