にら雑炊

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 229 kcal
  • ・たんぱく質 4.9 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 24 g

つくり方

  1. (1)にらは小口切りにする。
  2. (2)鍋に熱湯、(1)のにらを入れて、ひと煮立ちさせる。
  3. (3)器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」を入れ、(2)を注いで軽くかき混ぜる。
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