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にら雑炊

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5分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー229 kcal
  • ・たんぱく質4.9 g
  • ・塩分1.1 g
  • ・野菜摂取量24 g

つくり方

  1. （１）にらは小口切りにする。
  2. （２）鍋に熱湯、（１）のにらを入れて、ひと煮立ちさせる。
  3. （３）器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」を入れ、（２）を注いで軽くかき混ぜる。
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