材料(2人分)
| あずき(ゆで)・無糖のもの | 100g |
|---|---|
| 「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ2(6g) |
| Aきな粉 | 大さじ1/2 |
| Aしょうゆ | 少々 |
| Aラム酒 | 少々 |
| Aシナモンシュガー | 少々 |
| シナモンシュガー・飾り用 | 適量 |
| あずき(ゆで)・飾り用 | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ボウルにゆであずき100gを入れてつぶし、「パルスイート」、Aを加えて混ぜ、
市販のあんよりややかためにする(かたい場合は水適量で加減する)。 - 2ラップに包んで茶巾形に成形する。これを2個作る。
器に盛り、ゆであずき適量をのせ、シナモンシュガーをふるう。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 71 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.1 g |
| たんぱく質 | 5.1 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
