グレープフルーツのアールグレイマリネ

グレープフルーツのアールグレイマリネ

グレープフルーツやルビーグレープフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    82kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    1.7g
  • 脂質
    0.2g

つくり方

  • 1
    ティーポットにティーバッグを入れて熱湯を注ぎ、フタをして3~6分蒸らす。
    ティーバッグを取り出し、を加え、シロップを作る。
  • 2
    グレープフルーツはそれぞれ皮をむいて薄皮から果肉を取り出し、
    (1)のシロップに漬けて冷蔵庫で20分ほど冷やす(時間外)。
  • 3
    器に盛り、ミントの葉を飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー82 kcal
塩分0 g
たんぱく質1.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く