材料(4人分)
| キャベツ | 200g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| 青じそ | 4枚 |
| 「ほんだし® こんぶだし」8gスティック | 1/2本 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| 酢 | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 15 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1 g |
| 野菜摂取量※ | 68 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| キャベツ | 200g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| 青じそ | 4枚 |
| 「ほんだし® こんぶだし」8gスティック | 1/2本 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| 酢 | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 15 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1 g |
| 野菜摂取量※ | 68 g |
| 脂質 | 0.1 g |