豆腐花風

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5

(時間外を除く)

  • 電子レンジ
栄養情報 (1個分)
  • ・エネルギー73 kcal
  • ・たんぱく質3.8 g

材料(2個分)

豆乳(無調整)   ( 他レシピ )
200g
「パルスイート」
小さじ4
にがり
小さじ2
A黒みつ   ( 他レシピ )
小さじ1・2/3
Aゆずの果汁
小さじ1/2

つくり方

  1. (1)ボウルに豆乳、「パルスイート」、にがりを混ぜ合わせ、それぞれ耐熱容器に注ぎ分け、
    ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1個あたり1分加熱する。
    もう一つも同様にする。
  2. (2)冷蔵庫で冷まし(時間外)、合わせたAをかける。
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豆乳(無調整)
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