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豆腐花風

豆腐花風(豆乳（無調整）+黒みつを使ったレシピ)

豆乳（無調整）や黒みつを使った人気のデザート・菓子レシピです。

5分

(時間外を除く)

豆乳（無調整）や黒みつを使った人気のデザート・菓子レシピです。

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材料（2個分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    ボウルに豆乳、「パルスイート」、にがりを混ぜ合わせ、それぞれ耐熱容器に注ぎ分け、
    ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で１個あたり１分加熱する。
    もう一つも同様にする。

  2. 2

    冷蔵庫で冷まし（時間外）、合わせたＡをかける。

栄養情報（1個分）

  • ・エネルギー63 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質3.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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