材料(4人分)
| いちじく・大 | 4個 |
|---|---|
| 「パルスイート®」 | 大さじ2・1/4 |
| A水 | 1カップ |
| A酒 | 1/3カップ |
| Aレモン・皮をむいて薄切り | 2枚 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1いちじくは皮を薄くむく。
- 2ステンレスかホーローの小鍋に「パルスイート」、Aを入れて煮立て、
(1)のいちじくを加えて紙フタをし、弱火で8~10分煮、冷ます(時間外)。 - 3密閉容器に(2)のいちじくを汁ごと入れ、冷蔵庫で1時間半ほど冷やす(時間外)。
- 4器に汁ごと盛る。
- *冷蔵庫で保存すれば、4~5日はおいしく食べられます。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 53 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
