さつまいものレモン煮

さつまいものレモン煮

さつまいもやレモンの輪切りを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    66kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.5g
  • 脂質
    0.3g

材料(2人分)

さつまいも100g
レモンの輪切り2切れ
適量
「パルスイート®」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    さつまいもは皮つきのまま1cm幅の半月切りにする。レモンはいちょう切りにする。
  • 2
    小鍋に(1)のさつまいも・レモン、「パルスイート」を入れ、
    水をヒタヒタになるくらいに加え、紙ぶたをして、さつまいもが
    やわらかくなるまで10分ほど煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー66 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く