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マッシュした里いもと水菜のシャキシャキがベストマッチ
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レシピ提供:味の素KK
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うま味しっかり野菜炒め
たんぱく質が摂れる濃厚とろとろ豆腐ポタージュ
鶏肉とかぶの和風ポトフ
しょうがご飯
豆腐ステーキ 玉ねぎソース
れんこんのすり流しみそ汁
さば味噌キャベ丼
レタスと餃子のみそ汁