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ブロッコリーのくるみあえ

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ブロッコリーのくるみあえ(ブロッコリー+くるみを使ったレシピ)

5分

栄養情報 (1人分)

・エネルギー 69 kcal
・たんぱく質 2.2 g
・塩分 0 g
・野菜摂取量 30 g

（2人分）

ブロッコリー　 ( 他レシピ ): 4房

くるみ　 ( 他レシピ ): 2個

ポン酢: 小さじ1

「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」: 小さじ1

（１）鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを塩ゆでする。
（２）くるみはからいりして粗く刻む。
（３）ボウルに（１）のブロッコリー、（２）のくるみ、ポン酢、ごま油を入れて混ぜ合わせる。

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ブロッコリー

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