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ブロッコリーのくるみあえ

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調理時間 5分

  • 作り置き
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 69 kcal
  • ・たんぱく質 2.2 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量※ 30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

ブロッコリー
4房
くるみ
2個
ポン酢
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを塩ゆでする。

  2. 2

    くるみはからいりして粗く刻む。

  3. 3

    ボウルに（１）のブロッコリー、（２）のくるみ、ポン酢、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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