中華風コーンスープ

ふんわり卵がおいしい

中華風コーンスープ

いつものコーンスープを中華風に♪

  • エネルギー
    86kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    3.4g

材料(4人分)

クリームコーン缶1缶(240g)
A4カップ
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
B片栗粉小さじ4
B小さじ4
1個
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋にコーン、を入れて煮立て、塩・こしょうで味を調える。

    中華風コーンスープのつくり方_1_1

  • 2
    の水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶きほぐした卵を流し入れる。ひと煮立ちさせ、ごま油で香りをつける。

    中華風コーンスープのつくり方_2_1

栄養情報(1人分)

エネルギー86 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質2.4 g
野菜摂取量※48 g
脂質3.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く