トマトのパンナコッタ

トマトのパンナコッタ

トマトや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    169kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    13.1g

材料(2人分)

トマト・正味3個(400g)
「パルスイート®」大さじ4
レモン汁大さじ2
牛乳120ml
生クリーム1/4カップ
バニラエッセンス少々
ゼラチン1/2袋(2g)
大さじ2
ミントの葉少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトは皮を湯むきして種を取り除き、8mm角に切り、大きめの耐熱ボウルに入れる。
  • 2
    「パルスイート」大さじ3、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、ラップをせず、
    電子レンジ(600W)で6分加熱する。
  • 3
    アクを取り、サッと混ぜ合わせて、さらに6分加熱し、あと1回、同様に加熱する。
    最後に4分加熱し、粘度がゆるい場合は、あと2分加熱し、トマトジャムを作る。
  • 4
    ボウルに水、ゼラチンを入れて、ふやかしておく。
  • 5
    耐熱ボウルに牛乳、生クリームを入れて、電子レンジ(600W)で50秒加熱し、
    (4)のゼラチン、 バニラエッセンス、「パルスイート」大さじ1を加え、よく溶かす。
  • 6
    耐熱ボウルを冷水にあてて冷やし、少しとろみがでたら器に注ぎ入れ、
    冷蔵庫で冷やし固め(時間外)、パンナコッタを作る。
  • 7
    (6)のパンナコッタに(3)のトマトジャム大さじ1をのせ、ミントの葉を飾る。
  • 「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
     保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報(1人分)

エネルギー169 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.9 g
野菜摂取量※36 g
脂質13.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く