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夏やっこ

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 90 kcal
  • ・たんぱく質 7.7 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 7 g

つくり方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。
    しそはせん切りにし、みょうがはタテ半分に切ってから小口切りにする。

  2. 2

    器に（１）の豆腐を盛り、（１）のみょうが・しそ、レモンを順にのせ、
    「味の素」をふり、Ａをかける。
レシピ提供：味の素㈱
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