かぶの梅マヨネーズあえ
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材料（2人分）
- かぶ
- 2個
- 練り梅
- 小さじ1/2
- 「ほんだし こんぶだし」
- 小さじ1/3
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ1
- かぶの葉
- 2個分
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
かぶは皮をむき、２ｍｍ幅の薄切りにして、「こんぶだし」をまぶす。 -
2
かぶの葉はサッと湯通しして、３ｃｍ長さに切る。 -
3
ボウルに（１）のかぶ、（２）のかぶの葉を入れ、
練り梅、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー79 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質1.6 g
- ・野菜摂取量※114 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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