材料(2人分)
| かぶ | 2個 |
|---|---|
| 練り梅 | 小さじ1/2 |
| 「ほんだし® こんぶだし」 | 小さじ1/3 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| かぶの葉 | 2個分 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1かぶは皮をむき、2mm幅の薄切りにして、「こんぶだし」をまぶす。
- 2かぶの葉はサッと湯通しして、3cm長さに切る。
- 3ボウルに(1)のかぶ、(2)のかぶの葉を入れ、
練り梅、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 78 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.5 g |
| たんぱく質 | 1.6 g |
| 野菜摂取量※ | 114 g |
| 脂質 | 5.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

