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かぶの梅マヨネーズあえ

かぶの梅マヨネーズあえ(かぶ+かぶの葉を使ったレシピ)

かぶやかぶの葉を使った人気の副菜レシピです。

15分

かぶやかぶの葉を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし こんぶだし」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    かぶは皮をむき、２ｍｍ幅の薄切りにして、「こんぶだし」をまぶす。

  2. 2

    かぶの葉はサッと湯通しして、３ｃｍ長さに切る。

  3. 3

    ボウルに（１）のかぶ、（２）のかぶの葉を入れ、
    練り梅、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー78 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※114 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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