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くまさんおにぎり

くまさんおにぎり(ご飯+すり白ごまを使ったレシピ)

「アジシオ®」で手軽においしく!ご飯にすり白ごまを混ぜでくまさんに!子どもがよろこぶおにぎりです☆

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「アジシオ®」で手軽においしく!ご飯にすり白ごまを混ぜでくまさんに!子どもがよろこぶおにぎりです☆

つくり方

  1. 1

    ご飯に白ごまを混ぜ、大2個と小4個に分ける。「アジシオ」をまぶして丸く握り、顔と耳を作る。
  2. 2

    パプリカは星型で抜き、チーズは丸く抜く。
  3. 3

    顔の中心に(2)のチーズをのせて、のりで目と鼻、口を作る。桜でんぶでほっぺを作り、(2)のパプリカを飾る。
  4. 4

    器に盛り、好みでレタス、ブロッコリーなどを添える。

栄養情報(1個分

  • ・エネルギー206 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質4.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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