ひよこおにぎり

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  • お弁当
栄養情報 (1個分)
  • ・エネルギー 120 kcal
  • ・たんぱく質 2.2 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 14 g

材料(2個分)

ご飯   ( 他レシピ )
120g
ホールコーン缶   ( 他レシピ )
大さじ2
「アジシオ」
適量
のり
適量
ウインナーソーセージ
適量

つくり方

  1. (1)コーン缶は汁気をきってこまかく刻み、ご飯に混ぜる。
  2. (2)4等分して「アジシオ」をまぶして丸く握る。
    のりで目、ソーセージの両端に切り込みを入れてくちばしを作る。
  3. (3)器に盛り、お好みでレタス、ミニトマトなどを添える。
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