キムチときゅうりのサッとあえ
材料（2人分）
- キムチ
- 40g
- ちくわ
- 1本
- きゅうり
- 1本
- うま味調味料「味の素®」
- 少々
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
- 大さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー66 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質2.9 g
- ・野菜摂取量※69 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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