材料(4人分)
| にら | 20g |
|---|---|
| しょうがのせん切り | 6g |
| 水 | 2カップ |
| 「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用 | 1箱 |
| 溶き卵 | 1個分 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1にらは2cm長さに切る。
- 2鍋に分量の水を入れ、「クノール Soup Do」を加えて、よくかき混ぜながら煮立たせる。しょうが、(1)のにらを加えてサッと煮る。
- 3強火にし、溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちさせる。
- *にらの代わりに、ほうれん草や小松菜を使ってもおいしくお作りいただけます。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 53 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 野菜摂取量※ | 7 g |
| 脂質 | 2.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用
