つくり方
- 1
- 2しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 3耐熱ボウルに（１）のりんご、（２）のしょうが、水、レモン汁、
「パルスイート」を入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で
１０分加熱してサッと混ぜ合わせる。 - 4カップに（３）の食べジャム大さじ３を入れてお湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
- ＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
栄養情報（作りやすい分量）
| エネルギー | 82 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 0.7 g |
| 野菜摂取量※ | 5 g |
| 脂質 | 0.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
