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本命生じょうゆうどん

つくり方

  1. 1

    しょうゆと「味の素®」を混ぜ合わせておく。
  2. 2

    うどんはゆでて、流水の下でもみ洗いし、水気をよくきる。
  3. 3

    (2)のうどんを器に盛り、大根おろし、 小ねぎ、 おろししょうがをのせ、すだちを添える。
  4. 4

    花がつおを盛り、(1)を回しかけ、白ごまをふる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー394 kcal
  • ・塩分3.9 g
  • ・たんぱく質10.9 g
  • ・野菜摂取量3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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