本命生じょうゆうどん

本命生じょうゆうどん

干しうどんや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    369kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    10.9g
  • 脂質
    3.1g

つくり方

  • 1
    しょうゆと「味の素®」を混ぜ合わせておく。
  • 2
    うどんはゆでて、流水の下でもみ洗いし、水気をよくきる。
  • 3
    (2)のうどんを器に盛り、大根おろし、 小ねぎ、 おろししょうがをのせ、すだちを添える。
  • 4
    花がつおを盛り、(1)を回しかけ、白ごまをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー369 kcal
塩分3.9 g
たんぱく質10.9 g
野菜摂取量※3 g
脂質3.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報