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冷奴

冷奴

いつもの冷ややっこに「ほんだし®」をちょっとプラスで味決まる☆

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    4.2g
  • 脂質
    2.6g

材料（4人分）

絹ごし豆腐1丁
小ねぎの小口切り適量
「ほんだし®」適量
しょうゆ適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    豆腐は８等分に切り、器に盛る。
  • 2
    小ねぎをのせ、「ほんだし」をふり、しょうゆをかける。

栄養情報（1人分）

エネルギー44 kcal
塩分0.3 g
たんぱく質4.2 g
野菜摂取量※1 g
脂質2.6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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