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「ほんだし」おにぎり

「ほんだし」おにぎり

「ほんだし」を温かいごはんに混ぜ合わせるだけ♪想像以上のおいしさ！！

  • エネルギー
    161kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    3g
  • 脂質
    0.3g

材料（4人分）

温かいご飯400g
「ほんだし®」小さじ山盛り2
のり適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせ、４等分にする。
  • 2
    三角形のおにぎり形ににぎり、のりを巻く。同様にあと３個作る。
  • ＊
    おにぎり１個の「ほんだし」の使用目安は、ご飯１００ｇに対して、「ほんだし」小さじ２／３(２ｇ）です。

栄養情報（1人分）

エネルギー161 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質3 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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