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フルーツポンチ

フルーツポンチ(乳酸菌飲料（希釈用）+りんごを使ったレシピ)

お子さんも楽しめるフルーツポンチ☆パーティーにぜひ♪

25分

(時間外を除く)

お子さんも楽しめるフルーツポンチ☆パーティーにぜひ♪

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材料（6人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋に粉寒天、分量の水を入れ中火にかけ、煮立ったら、火を弱めて混ぜながら
    １～２分煮詰める。火からおろして乳酸菌飲料を加えて混ぜる。

  2. 2

    バットなどに１ｃｍ厚さ位になるように流し入れて冷ます。
    固まったら、冷蔵庫で冷やし、ゼリーを作る（時間外）。

  3. 3

    フルーツは皮や種を取り、星型などで型抜きして冷蔵庫で冷やす（時間外）。

  4. 4

    （２）のゼリーを星型などで抜く。

  5. 5

    器に（４）のゼリー、フルーツを入れて冷やしたサイダーを注ぐ。

  6. ＊

    サイダーは、フルーツの量により、カップ４～５で調整して下さい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー157 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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