レシピ大百科

もやしとハムの簡単スープ

もやしとハムの簡単スープ(もやし+ロースハムを使ったレシピ)

もやしやロースハムを使った人気の汁物レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
もやし
100g
ロースハム・2枚
20g
水
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」
大さじ1/2
こしょう
少々
小ねぎの小口切り
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
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つくり方

  1. 1

    もやしは洗って水気をきる。ハムは半分に切ってから５ｍｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、（１）のもやしをサッと炒め、（１）のハムを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    Ａを加えて煮立ったらこしょうをふり、火を止める。器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー52 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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