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もやしとハムの簡単スープ

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 52 kcal
  • ・たんぱく質 2.9 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料 （2人分）

もやし
100g
ロースハム・2枚
20g
Ａ水
1・1/2カップ
Ａ「丸鶏がらスープ」
大さじ1/2
こしょう
少々
小ねぎの小口切り
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    もやしは洗って水気をきる。ハムは半分に切ってから５ｍｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、（１）のもやしをサッと炒め、（１）のハムを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    Ａを加えて煮立ったらこしょうをふり、火を止める。器に盛り、小ねぎを散らす。
レシピ提供：味の素㈱
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