焼きおにぎり

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 177 kcal
  • ・たんぱく質 3.5 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

温かいご飯   ( 他レシピ )
200g
「ほんだし」
小さじ山盛り1
しょうゆ
小さじ2

つくり方

  1. (1)ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせ、2等分にし、三角形に握る。
  2. (2)オーブントースターで(1)のおにぎりを両面色よく焼く。しょうゆをハケで塗って焼き、
    これを2回ずつくり返して香りよく焼く。
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温かいご飯
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