「ほんだし」ふりかけ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 59 kcal
  • ・たんぱく質 2.5 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

「ほんだし」
小さじ1
いり白ごま   ( 他レシピ )
大さじ2
青のり粉   ( 他レシピ )
小さじ2

つくり方

  1. 1

    白ごまはキッチンペーパーに取り出し包丁で粗く刻む。
  2. 2

    「ほんだし」、青のり粉を混ぜる。
  3. *いりごまは開封後時間が経っていたらフライパンで煎ってから使用して下さい。
レシピ制作:味の素㈱
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いり白ごま
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