グレープフルーツゼリー

グレープフルーツゼリー

グレープフルーツや粉ゼラチンを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    63kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    0.1g

材料(4人分)

グレープフルーツ2個
適量
「パルスイート®」大さじ1
粉ゼラチン5g

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    グレープフルーツ1個はひと房ずつ果肉を取り出し、ヨコ半分に切る。
    残りの1個はしぼり、水を合わせ、カップ1と1/2にする。
  • 2
    鍋に(1)の果汁、「パルスイート」を入れ、沸騰したら、火を止め、
    粉ゼラチンを加えて混ぜ合わせる。
  • 3
    ボウルに移し、氷水をあてて粗熱を取り、(1)の果肉を混ぜながら、
    とろみがつくまで冷やす。
  • 4
    器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。

栄養情報(1人分)

エネルギー63 kcal
塩分0 g
たんぱく質2.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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