材料(2人分)
| ごぼう | 100g |
|---|---|
| にんじん | 50g |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 水菜 | 50g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1
- 2(1)の野菜を合わせ、Aであえる。
- *材料の水気はよくきって、食べる直前にあえることがおいしく仕上げるポイントです。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 149 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 2.1 g |
| 野菜摂取量※ | 91 g |
| 脂質 | 11.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


