つくり方
- 1水大さじ6に粉ゼラチンをふり入れて、ふやかしておく。
- 2キッチンペーパーに油をしみこませて、製氷皿に薄く塗っておく。
- 3キウイは皮をむいてすりおろし、水カップ1/4、「パルスイート」を合わせて
小鍋に入れて、中火にかける。 - 4煮立ったら弱火で2分煮る。火を止め、(1)のゼラチンを加えて溶かす。
- 5(2)の製氷皿に流し入れ、冷蔵庫で2~3時間冷やし固める(時間外)。
- 6製氷皿から取り出して、器に盛りつける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 45 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 5.7 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
