ポークランチョンミートのキャベツ炒め

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調理時間 10

  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 256 kcal
  • ・たんぱく質 9 g
  • ・塩分 1.8 g
  • ・野菜摂取量 205 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 (2人分)

ポークランチョンミート
1/2缶(100g)
キャベツ
5枚
ピーマン
2個
Aしょうゆ
小さじ1
A酒
小さじ1
A「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ2

つくり方

  1. 1

    ランチョンミートは4cm長さの棒状に切る。
    キャベツはひと口大に切り、ピーマンは細切りにする。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)のランチョンミート・キャベツ・ピーマンを順に炒める。 
    Aを加えて味を調える。
レシピ提供:味の素㈱

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