簡単レンチン肉じゃが 15 分 豚薄切り肉とじゃがいもで!煮物の定番肉じゃがを電子レンジで簡単調理☆ 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #1人前レシピ #肉じゃが #豚肉 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1328 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) 豚薄切り肉 60g じゃがいも 1個(150g) 玉ねぎ 1/8個 にんじん 1/6本 「ほんだし」 小さじ1/3 水 大さじ4 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は5cm長さに切る。じゃがいもは小さめの乱切りにし、水につける。玉ねぎは5mm幅の薄切りにし、にんじんは薄い輪切りにする。 2耐熱皿に(1)の豚肉を広げて並べ、その上に(1)の玉ねぎ・じゃがいも・にんじんをのせ、混ぜ合わせた「ほんだし」、Aをかける。 3ラップをかけ、電子レンジ(600W)で8分加熱し、粗熱が取れるまでラップをかけたままにする(蒸らされてしっとりと仕上がります。) 4全体をザッと混ぜていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー230 kcal ・塩分3.1 g ・たんぱく質17.4 g ・野菜摂取量※47 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 和風 # 作り置き # 20分以内 # 電子レンジだけ # 豚肉 # 1人前レシピ # 簡単・時短 # ほんだし® # 肉じゃが # じゃがいも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1328 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯 ・たけのことしいたけのお吸い物 副菜 汁物 ・れんこんのり塩☆ころころスナック ・豆腐と白菜の豆乳スープ 副菜 汁物 ・かぶのレモン漬け ・チンゲン菜と納豆のみそ汁 主食 汁物 ・「ほんだし いりこだし」おにぎり ・チンゲン菜とかぶの味噌汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚薄切り肉を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ズッキーニと豚肉の青じそ炒め #20分以内 #簡単・時短 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 簡単レンチン肉じゃが #20分以内 #簡単・時短 彩り野菜のそうめんチャンプルー #20分以内 #栄養バランス 豚のしょうが焼き風炒め #10分以内 #簡単・時短 豚肉とねぎの塩炒め #10分以内 #簡単・時短 丸鶏そうめんチャンプルー #20分以内 #豚肉 五目春巻 #定番・基本 #春巻 他の豚薄切り肉人気レシピを見る(71件) じゃがいもを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 新じゃがのジャーマンポテト #じゃがいも #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 なめらかビシソワーズ #じゃがいも #汁物・スープ コロッケ #子どもに人気 #コロッケ 他のじゃがいも人気レシピを見る(841件) 関連するレシピ 「豚薄切り肉×じゃがいも」のレシピ 「豚薄切り肉×玉ねぎ」のレシピ 「じゃがいも×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 夏野菜レシピ特集 #手間なし #栄養バランス 七夕特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 「クノール® カップスープ」冷たい牛乳でつくるスープ... #サラダ #麺料理 ワンプレートランチ 料理・レシピ特集 #メイン料理 #手間なし レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 簡単レンチン肉じゃが 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚薄切り肉