MENU
ピリから焼餅
切り餅やパン粉を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
- 切り餅2個
- 「丸鶏がらスープ」小さじ2/3
- 七味唐がらし小さじ1/2
- パン粉・こまかいもの大さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
餅は２等分にし水にくぐらせて耐熱皿にのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で
４０～５０秒ほど、形がくずれない程度に加熱する。2
「丸鶏がらスープ」、七味唐がらしをふり、パン粉をまぶす。3
フライパンに油を熱し、（２）をパン粉がきつね色になるまでパリッと焼く。＊
七味唐がらしの量はお好みで加減してください。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー189 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質2.6 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
