ピリから焼餅
材料（2人分）
- 切り餅
- 2個
- 「丸鶏がらスープ」
- 小さじ2/3
- 七味唐がらし
- 小さじ1/2
- パン粉・こまかいもの
- 大さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
餅は２等分にし水にくぐらせて耐熱皿にのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で
４０～５０秒ほど、形がくずれない程度に加熱する。 -
2
「丸鶏がらスープ」、七味唐がらしをふり、パン粉をまぶす。 -
3
フライパンに油を熱し、（２）をパン粉がきつね色になるまでパリッと焼く。 -
＊七味唐がらしの量はお好みで加減してください。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー189 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質2.6 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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