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ピリから焼餅

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 195 kcal
  • ・たんぱく質 2.6 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料（2人分）

切り餅 　 ( 他レシピ )
2個
「丸鶏がらスープ」
小さじ2/3
七味唐がらし
小さじ1/2
パン粉･こまかいもの 　 ( 他レシピ )
大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1

つくり方

  1. （１）餅は２等分にし水にくぐらせて耐熱皿にのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で
    ４０～５０秒ほど、形がくずれない程度に加熱する。
  2. （２）「丸鶏がらスープ」、七味唐がらしをふり、パン粉をまぶす。
  3. （３）フライパンに油を熱し、（２）をパン粉がきつね色になるまでパリッと焼く。
  4. ＊七味唐がらしの量はお好みで加減してください。
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