材料(2人分)
| 大根 | 200g |
|---|---|
| ベーコン | 2枚 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
| 水菜 | 20g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1
- 2フライパンに油を熱し、(1)の大根・ベーコンの順に炒め、「コンソメ」、
塩・黒こしょうで味を調える。火を止めて(1)の水菜を加えてあえる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 110 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 2.7 g |
| 野菜摂取量※ | 99 g |
| 脂質 | 9.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

