鍋の〆 トマトリゾット風

鍋の〆 トマトリゾット風

ケチャップで簡単にトマト風味リゾットが出来ます!チーズが溶けた頃が食べ頃です。

  • エネルギー
    151kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    4.2g
  • 脂質
    2.9g

材料(4人分)

ご飯・茶椀2杯分(300g)
A1・1/2カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
トマトケチャップ大さじ2
スライスチーズ2枚
パセリのみじん切り・あれば少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋の残ったつゆ(約カップ1と1/2)に、(追いだし)、トマトケチャップを加える。沸騰したらご飯を加えてほぐしながら煮る。
  • 2
    煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら、スライスチーズをのせ、パセリを散らす。チーズが溶けたら火を止める。
  • 残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。

栄養情報(1人分)

エネルギー151 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質4.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質2.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ