材料（1人分）
- 卵
- 1個
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 適量
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 小さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、好みの固さに焼く。 -
2
皿に盛り、「コンソメ」を好みの量ふりかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー97 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質6.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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