豚ひき肉かたまり焼き

豚ひき肉かたまり焼き

豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    858kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    53.5g
  • 脂質
    74.3g

材料(作りやすい分量)

豚ひき肉300g
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
片栗粉小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ひき肉はパックに入れたまま「ピュアセレクトマヨネーズ」、片栗粉を加えてよく混ぜる。表面を平らにして、パックに沿ってフチを少し盛り上がらせる。

    豚ひき肉かたまり焼きのつくり方_1_1

    豚ひき肉かたまり焼きのつくり方_1_2

    豚ひき肉かたまり焼きのつくり方_1_3

  • 2
    フライパンを熱し、(1)のひき肉を入れ、フタをして中火で4~5分焼き、裏返してさらに3~4分フタをして焼く。菜ばしを刺して透明な肉汁が出てきたら取り出し、粗熱を取る。

    豚ひき肉かたまり焼きのつくり方_2_1

  • 冷蔵庫で3~4日保存できます。

栄養情報(作りやすい分量)

エネルギー858 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質53.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質74.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」