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豚ひき肉かたまり焼き

つくり方

  1. 1

    ひき肉はパックに入れたまま「ピュアセレクトマヨネーズ」、片栗粉を加えてよく混ぜる。表面を平らにして、パックに沿ってフチを少し盛り上がらせる。
  2. 2

    フライパンを熱し、(1)のひき肉を入れ、フタをして中火で4~5分焼き、裏返してさらに3~4分フタをして焼く。菜ばしを刺して透明な肉汁が出てきたら取り出し、粗熱を取る。
  3. *冷蔵庫で3~4日保存できます。
栄養情報 (作りやすい分量)
  • ・エネルギー938 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質53.5 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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