シメのうどん おろししょうがでさっぱりうどん

シメのうどん おろししょうがでさっぱりうどん

うどんや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    97kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    0.4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    水炊き中華鍋」の残ったつゆを煮立て、「丸鶏がらスープ」、水を加えて沸騰させ、
    うどんを加えて煮る。
  • 2
    うどんに火が通ったら、好みで小ねぎ、ごま、おろししょうがをのせる。
  • 残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。

栄養情報(1人分)

エネルギー97 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質2.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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