シメのうどん おろししょうがでさっぱりうどん

シメのうどん おろししょうがでさっぱりうどん

うどんや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    131kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    0.6g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    水炊き中華鍋」の残ったつゆを煮立て、「丸鶏がらスープ」、水を加えて沸騰させ、
    うどんを加えて煮る。
  • 2
    うどんに火が通ったら、好みで小ねぎ、ごま、おろししょうがをのせる。
  • 残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。

栄養情報(1人分)

エネルギー131 kcal
塩分1 g
たんぱく質3.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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