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トマトヨーグルト

トマトヨーグルト(トマトジュース+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)
3 分

トマトジュースやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

3 分

つくり方

  1. 1

    Ａ、Ｂはそれぞれ混ぜる。

  2. 2

    グラスにＢを入れ、Ａをそっと注ぎ、２層にする。

  3. 3

    混ぜながらいただく。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー93 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質4.4 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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