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トマトヨーグルト

トマトヨーグルト

トマトジュースやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    93kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    4.4g
  • 脂質
    3.1g

材料（1人分）

Aトマトジュース50ml
Aオレンジジュース50ml
A「パルスイート®」小さじ1
Bプレーンヨーグルト100ml
B「パルスイート®」小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    Ａ、Ｂはそれぞれ混ぜる。
  • 2
    グラスにＢを入れ、Ａをそっと注ぎ、２層にする。
  • 3
    混ぜながらいただく。

栄養情報（1人分）

エネルギー93 kcal
塩分0.3 g
たんぱく質4.4 g
野菜摂取量※50 g
脂質3.1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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