材料(4人分)
| キャベツ | 4枚(200g) |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| A水 | 4カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 2個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 94 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 3.3 g |
| 野菜摂取量※ | 92 g |
| 脂質 | 2.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| キャベツ | 4枚(200g) |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| A水 | 4カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 2個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 94 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 3.3 g |
| 野菜摂取量※ | 92 g |
| 脂質 | 2.7 g |