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簡単丼もの

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 575 kcal
  • ・たんぱく質 11.4 g
  • ・塩分 1.8 g
  • ・野菜摂取量 15 g

材料（2人分）

かき揚げ･残り野菜の揚げ物など
2個
水
1/2カップ
「ほんだし」
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ2
溶き卵 　 ( 他レシピ )
1個分
温かいご飯 　 ( 他レシピ )
2杯（丼）

つくり方

  1. 1

    鍋に水、「ほんだし」を入れる。

  2. 2

    沸騰したらかき揚げを入れ、再び沸騰させしょうゆ、砂糖を加える。

  3. 3

    溶き卵を回し入れ、フタをする。

  4. 4

    丼にご飯をよそい、（３）を上にのせる。
レシピ制作：味の素㈱
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