材料（4人分）
| 豚ひき肉 | 300g |
|---|---|
| 玉ねぎのみじん切り | 1/2個分 |
| にんじん | 1/4本（50g） |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ1 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にんじんはみじん切りにする。
- 2フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉、玉ねぎ、（１）のにんじんを炒める。
- 3肉の色が変わったら、「コンソメ」を加え、パラパラになるまでよく炒める。
- ＊パンやご飯、オムレツやおにぎりの具にもおすすめです。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 236 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 野菜摂取量※ | 36 g |
| 脂質 | 20 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
