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しょうが味がアクセント☆くたっとしたピーマンが美味◎
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レシピ提供:味の素KK
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白菜と大豆もやしのレンジホットサラダ ゆずマヨネーズ
「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ
キャベツときゅうりのさっぱり和え
「具たっぷり味噌汁」なす
青菜のおひたし
ブロッコリーの冷やし豆乳みそ汁
カロリーカットほうれん草のごまあえ
レンチン雑煮(和風)
「具たっぷり味噌汁」赤だ し あさりとねぎ
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