つくり方
- 1じゃがいもは５ｍｍ幅に切り、水にサッとさらす。玉ねぎは繊維に垂直に薄切りにする。
ベーコンは１ｃｍ幅に切る。 - 2シリコンスチーマーに（１）のじゃがいも・玉ねぎ・ベーコンを入れ、
「コンソメ」、Ａを加えて全体にからむように混ぜる。 - 3フタをして電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。お好みでイタリアンパセリを添える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 177 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 4.4 g |
| 野菜摂取量※ | 47 g |
| 脂質 | 4.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
