調理時間
10分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 120 kcal
- ・たんぱく質 7.2 g
- ・塩分 0.1 g
- ・野菜摂取量 0 g
（2人分）
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＜下準備＞
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（ａ）粉ゼラチンは分量の水にふり入れひと混ぜし、ふやかす。
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（ｂ）器は水でサッとぬらしておく。
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＜作り方＞
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1
キウイは皮をむき、７ｍｍ角に切る。いちごはヘタを除き、７ｍｍ角に切る。 -
2
鍋に牛乳、「パルスイート」を合わせて沸騰直前まで温める。火を止め、
（ａ）のゼラチンを加えゴムベラでよく混ぜ溶かす。 -
3
ヨーグルトを加え均一に混ぜ、（ｂ）の器に分け入れ、冷蔵庫で３０分冷やし
固める（時間外）。 -
4
固まったら、（１）のキウイ・いちご、ブルーベリーを合わせてのせる。
レシピ提供：味の素㈱
プレーンヨーグルト
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「パルスイート」
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