トマトのスープサラダ

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  • 野菜たっぷり
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 42 kcal
  • ・たんぱく質 1.7 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 194 g

材料(2人分)

トマト   ( 他レシピ )
2個
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ2

つくり方

  1. (1)トマトはヘタを取り、ヘタ側から中心まで十文字に切り込みを入れる。
  2. (2)鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れ煮立て、(1)のトマトを加える。
    皮がむけてきたら、器に盛る。
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トマト
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