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材料(2人分)

レタス
1/2個
2カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ3

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    レタスはタテ半分に切る。
  2. 2

    鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れ煮立てる。
  3. 3

    (1)のレタスを加えて、サッと火を通す。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー18 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質1.1 g
  • ・野菜摂取量※98 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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