つくり方
- 1鍋に赤ワイン、水を入れて沸かし、「パルスイート」を加えて混ぜ、さらに沸騰させる。
- 2シナモン、バニラエッセンス、皮をつけたままのいちじくを加え、弱火で15分煮る。
ゼラチンを加えて溶かし、火を止めて粗熱を取り、ひと晩冷蔵庫でねかせる(時間外)。 - (いちじく全体が煮汁に浸るようにする。煮汁は固まらずとろみがついた状態になる。)
- 3器にヨーグルトを入れ、その上に(2)のいちじく・煮汁を入れる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 147 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 3.9 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
