あえるだけ!味つけ麺(ハオ麺(塩))

あえるだけ!味つけ麺(ハオ麺(塩))

中華めんやねぎのみじん切りを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    296kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    8.9g
  • 脂質
    4.5g

材料(2人分)

中華めん・焼きそば用2玉
1/2カップ
ねぎのみじん切り5cm分(10g)
「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    フライパンに水、めん、ねぎを入れ、フタをして蒸し焼きにする。
  • 2
    ボウルに(1)、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー296 kcal
塩分2 g
たんぱく質8.9 g
野菜摂取量※5 g
脂質4.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報