香味豚丼

香味豚丼

豚しょうが焼き用肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    549kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    30.5g
  • 脂質
    23.3g

材料(2人分)

豚しょうが焼き用肉240g
玉ねぎ100g
キャベツ30g
ご飯2杯
A80ml
A「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
白髪ねぎ10g

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    玉ねぎは薄切りにし、キャベツはせん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、皿に取り出す。
  • 3
    (2)のフライパンに(1)の玉ねぎを入れて炒め、を加えてよく溶かし、
    (2)の豚肉を戻し入れて軽く煮る。
  • 4
    器にご飯をよそい、(1)のキャベツ、(3)を盛り、白髪ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー549 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質30.5 g
野菜摂取量※65 g
脂質23.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報