グレープフルーツのゼリー
15 分
(時間外を除く)
グレープフルーツ果汁や粉ゼラチンを使った人気のデザート・菓子レシピです。
15 分
(時間外を除く)
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材料（2人分）
- グレープフルーツ果汁・大きめのグレープフルーツ1/2個分
- 100ml
- 「スリムアップシュガー」
- 3本
- 水
- 100ml
- 粉ゼラチン
- 小さじ1（3g）
- 水
- 大さじ1
- ミントの葉・お好みで
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
Ａは混ぜてふやかす。 -
2
鍋にグレープフルーツ果汁、「スリムアップシュガー」、水１００ｍｌを入れて
火にかけ、混ぜながら溶かし、沸騰直前で火を止める。 -
3
（１）のゼラチンを加えて溶かし、ボウルに移す。
粗熱が取れたら冷蔵庫で１～２時間冷やし固める（時間外）。 -
4
器に（３）をスプーンなどでザックリくずしながら盛り、お好みでミントの葉を添える。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー35 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質1.6 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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